Йога-тур
Настоящие ценители йоги не просто занимаются в ближайшем зале, но и стараются посетить хотя бы одну известную школу, чтобы с головой окунуться в практику. Тем более считается, что йога вдали от дома способствует намного продуктивнее, так как никакие дела не отвлекают человека от духовных практик.
Готовимся к йога-туру
Не стоит путать йога-тур с обычным отдыхом. Так, нужно настроить себя на строгий регламент, начиная от раннего подъёма и заканчивая многочасовыми медитациями. Если же человек не склонен жить в спартанских условиях школы, то за отдельную плату всегда можно найти место поудобнее. Немало важно учитывать и особенности страны, где будет проходить тур, ведь, к примеру, в Индии многие вещи настораживают. Не следует нагружать себя излишними вещами. Обычно в йога-центрах выдаются маты для занятий, но особо брезгливые люди привозят свои коврики. Что же касается цены, то, чем короче тур, тем дороже он обходится туристам.
Где зарождается йога
Найти йога-центр можно практически в любом уголке мира. Но есть места, куда стекаются люди со всей планеты:
1. Индия. Родина йоги, откуда занятия распространились на западный мир. Поэтому многие туристы приезжают, чтобы посетить ашрамы, местные духовные общины. Но в современной Индии существует много разных студий вплоть до таких, где человек слегка приобщается к практике, но основной акцент стоит на отдыхе. Серьёзное отношение к йоге находится в глубинках страны. В первую очередь, это ашрамы недалеко от Ришикера (север Индии). Кстати, индийские школы ставят на первое место дыхательные практики. В некоторых школах проживание и учёба бесплатны, но приветствуется любое пожертвование.
2. Таиланд. Эта страна буквально напичкана различными йога-центрами, каждый из которых предлагает свои занятия и практики на любой вкус и возможности. Обучение сопровождается посещением буддийских храмов, медитациями, специальными программами голодания и т. п. Большая часть занятий проводятся на открытом воздухе, так как к этому располагает климат. Особенно это практикуется в Бангкоке и недалеко от г. Чианг Май.
3. Индонезия. Не менее популярное йога-направление с концентрацией йога-центров на о. Бали. В дополнение к урокам по йоге туристам предлагают изучать фен-шуй.
4. Америка. Больше всего йога-центров находится в Сан-Франциско и Нью-Йорке. Туристы подбирают программу на своё усмотрение. Особенно эти школы популярны среди русских туристов, так как многие из них редко встречаются в РФ, если не отсутствуют вовсе. Большая часть американских йога-центров направлена на изучение силовой йоги. Именно в США зародился авторский метод сore fusion yoga, который состоит из элементов йоги и пилатеса.
Не стоит забывать, что многие йога-центры целенаправленно создавались, как вид туристического отдыха. То есть, на которых можно заработать. Поэтому истинные ценители йоги должны тщательно подобрать свой тур, отказываясь от благ цивилизации в пользу настоящей духовной практики от опытных учителей.
Йога-тур
Настоящие ценители йоги не просто занимаются в ближайшем зале, но и стараются посетить хотя бы одну известную школу, чтобы с головой окунуться в практику. Тем более считается, что йога вдали от дома способствует намного продуктивнее, так как никакие дела не отвлекают человека от духовных практик.
Готовимся к йога-туру
Не стоит путать йога-тур с обычным отдыхом. Так, нужно настроить себя на строгий регламент, начиная от раннего подъёма и заканчивая многочасовыми медитациями. Если же человек не склонен жить в спартанских условиях школы, то за отдельную плату всегда можно найти место поудобнее. Немало важно учитывать и особенности страны, где будет проходить тур, ведь, к примеру, в Индии многие вещи настораживают. Не следует нагружать себя излишними вещами. Обычно в йога-центрах выдаются маты для занятий, но особо брезгливые люди привозят свои коврики. Что же касается цены, то, чем короче тур, тем дороже он обходится туристам.
Где зарождается йога
Найти йога-центр можно практически в любом уголке мира. Но есть места, куда стекаются люди со всей планеты:
1. Индия. Родина йоги, откуда занятия распространились на западный мир. Поэтому многие туристы приезжают, чтобы посетить ашрамы, местные духовные общины. Но в современной Индии существует много разных студий вплоть до таких, где человек слегка приобщается к практике, но основной акцент стоит на отдыхе. Серьёзное отношение к йоге находится в глубинках страны. В первую очередь, это ашрамы недалеко от Ришикера (север Индии). Кстати, индийские школы ставят на первое место дыхательные практики. В некоторых школах проживание и учёба бесплатны, но приветствуется любое пожертвование.
2. Таиланд. Эта страна буквально напичкана различными йога-центрами, каждый из которых предлагает свои занятия и практики на любой вкус и возможности. Обучение сопровождается посещением буддийских храмов, медитациями, специальными программами голодания и т. п. Большая часть занятий проводятся на открытом воздухе, так как к этому располагает климат. Особенно это практикуется в Бангкоке и недалеко от г. Чианг Май.
3. Индонезия. Не менее популярное йога-направление с концентрацией йога-центров на о. Бали. В дополнение к урокам по йоге туристам предлагают изучать фен-шуй.
4. Америка. Больше всего йога-центров находится в Сан-Франциско и Нью-Йорке. Туристы подбирают программу на своё усмотрение. Особенно эти школы популярны среди русских туристов, так как многие из них редко встречаются в РФ, если не отсутствуют вовсе. Большая часть американских йога-центров направлена на изучение силовой йоги. Именно в США зародился авторский метод сore fusion yoga, который состоит из элементов йоги и пилатеса.
Не стоит забывать, что многие йога-центры целенаправленно создавались, как вид туристического отдыха. То есть, на которых можно заработать. Поэтому истинные ценители йоги должны тщательно подобрать свой тур, отказываясь от благ цивилизации в пользу настоящей духовной практики от опытных учителей.
