Тренинги

Новый опыт и желание поменять обстановку присущи каждому человеку в любой сфере его жизни. Это коснулось и духовных практик. Например, йога на улице стала распространённым явлением. При этом заниматься йогой можно в любое время года, поскольку существуют подходящие программы и...

Почему одежда для занятий йогой должна быть правильно подобранной? Потому что под йогой подразумеваются медитативные и расслабляющие виды физических упреждений. Часто новички делают неправильный выбор, отдавая предпочтение либо удобству, либо натуральным тканям. Выбор верхней...

Многие слышали, а, может, и практиковали йогу с животными. Но техасский фотограф-анималист Дэн Боррис со своей женой Алехандрой (тренер по йоге) пошли дальше, и разработали проект под названием Yoga Cats. По мнению этой семейной пары, четыре лапы и хвост не являются причиной не заниматься...

Настоящие ценители йоги не просто занимаются в ближайшем зале, но и стараются посетить хотя бы одну известную школу, чтобы с головой окунуться в практику. Тем более считается, что йога вдали от дома способствует намного продуктивнее, так как никакие дела не отвлекают человека от...

Уже не одно десятилетие занятия йогой находят своих поклонников. Однако и в этом, казалось бы, простом вопросе имеются свои трудности. На сегодняшний день появилось столько практик, что новичок просто теряется в выборе занятий для себя. Рассмотрим самые распространённые виды йог,...