rss

На что обратить внимание?

  • Йога на улице: преимущества и недостатки

    Йога на улице: преимущества и недостатки

    Новый опыт и желание поменять обстановку присущи каждому человеку в любой сфере его жизни. Это коснулось и духовных практик. Например, йога на улице стала распространённым явлением. При этом заниматься йогой можно...
    продолжить
  • Сложные асаны

    Сложные асаны

    Когда человек первый раз сталкивается с йогой, ему кажется, что большая часть асан выполнить просто невозможно. На самом же деле даже самая сложная асана является следствием регулярных тренировок и желания развивать...
    продолжить
  • Одежда для занятий йогой

    Одежда для занятий йогой

    Почему одежда для занятий йогой должна быть правильно подобранной? Потому что под йогой подразумеваются медитативные и расслабляющие виды физических упреждений. Часто новички делают неправильный выбор, отдавая...
    продолжить